ทานหวานแค่ไหนถึงจะไม่เป็นโรค!

ทานหวานแค่ไหนถึงจะไม่เป็นโรค!

ไม่ควรกินน้ำตาลเกินวันละ 6 ช้อนชา

แล้วเครื่องดื่มที่เราชอบดื่มนั้น มีน้ำตาลกี่ช้อนชาล่ะ ข้าวหม่อนข้าวไหมนำข้อมูลมาบอกพี่ๆแล้ว

แดงโซดา 15.5 ช้อนชา

ชามะนาว 12.6 ช้อนชา

ชาดำเย็น 12.5. ช้อนชา

นมเย็น 12.3 ช้อนชา

ส่วนเครื่องดื่มที่ใกล้เคียงนอกจากนี้พี่ๆน่าจะพอรู้นะจ๊ะว่าน้ำตาลต้องเกิน 6 ช้อนชาแน่นอนนน